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다이어트 식단

07월 05일(아침 488kcal)

다신등급

mlipink
  • 2021.07.05 16:01
  • 144
  • 0
아침 488kcal 15:41
탄수화물(20.7%) 68.58 / 332g
단백질(32.4%) 19.78 / 61g
지방(31.2%) 15.89/ 51g
두잇 프레쉬베리
(2스푼, 50g)
 195kcal
[매일유업] 매일두유 뼈로가는 고칼슘 검은콩
(1회, 150ml)
 98kcal
[뚜레쥬르] 통밀빵
(1회분, 70g)
 195kcal
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