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다이어트 일기

03월 01일 (음식 4267kcal, 운동 906kcal)

다신등급

난날씬하다
  • 2016.03.01 08:17
  • 66
  • 0
아침식사 : 299kcal (7.01%)
김치국밥 (1인분) 209kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
점심식사 : 548kcal (12.84%)
김치국밥 (1인분) 209kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
상추 (5회분, 500g) 90kcal
세발나물 (1회분, 100g) 19kcal
저녁식사 : 3,420kcal (80.15%)
간장치킨 (9회분, 900g) 3,420kcal
운동 : 906kcal
산책 걷기 (120분) 456kcal
108배(시간) (34분) 170kcal
부트캠프 (35분) 280kcal
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