다이어트 식단
07월 05일( 저녁식사 775kcal)
마시7
- 2021.07.05 20:14
- 23
- 0
저녁 775kcal 14:56
탄수화물(15.0%) 53.61 / 357g
단백질(79.6%) 51.76 / 65g
지방(76.4%) 42.01/ 55g
| 양파장아찌 (1.5회, 150g) | 60kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g) | 74kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 50kcal |
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