다이어트 식단
07월 06일( 점심식사 368kcal)
카@aa5830
- 2021.07.06 14:32
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점심 368kcal 14:17
탄수화물(16.6%) 48.13 / 290g
단백질(42.8%) 22.69 / 53g
지방(23.0%) 10.10/ 44g
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 조미김 (1봉지, 6g) | 37kcal |
| 찐감자 (1개, 111g) | 93kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 15g) | 28kcal |
| 계란찜 (1인분, 56g) | 44kcal |
| 배추김치 (1소접시, 27g) | 6kcal |
| 갈치구이 (1회, 30g) | 57kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 192g) | 56kcal |
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