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다이어트 식단

07월 06일( 점심식사 512kcal)

다신등급

망고맘1
  • 2021.07.06 20:04
  • 20
  • 0
점심 512kcal 20:03
탄수화물(17.7%) 58.24 / 329g
단백질(68.0%) 40.77 / 60g
지방(36.3%) 18.15/ 50g
[오뚜기] 영양닭죽
(1개, 285g)
 145kcal
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛
(1회, 60g)
 190kcal
당근계란말이
(1회, 80g)
 109kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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2021.07.06 조회수 : 49
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밥도 고소하고 양도 적당해서 다이어트 잘 될듯 하네요

2021.07.06 조회수 : 48
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