다이어트 식단
07월 06일( 아침식사 216kcal)
키읔ㅋㅋ
- 2021.07.06 20:11
- 32
- 0
아침(계란2 오트밀20)
아침 216kcal 20:03
탄수화물(4.5%) 14.91 / 328g
단백질(24.4%) 14.63 / 60g
지방(23.7%) 11.83/ 50g
| 오트밀 (1회분, 20g) | 76kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
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