정체기 오실 때 어떻게 하시나요!
거의 5일 가까이 공복 몸무게가 소숫점 별 차이 없이 똑같은데 정체기 때 다들 어떻게 하시나요🥺
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
네@kiminyoung8
로즈두리
카즈즈
카@nhng3927
N
체중계보다는 줄자를 써보세요
저도 궁금해요!
체중계와 멀어지고 식단유지 운동강도 찌끔 올리거나 시간 찌끔 늘려보셔요