운동 없이는 안되는걸까여..ㅜㅜ
칼로리 줄여서 천천히 조절해보자 했는데 한 달이 되어도 겨우 1.5키로...ㅜㅜ
건강해 지는게 목표다 하지만 역시 체중 변화가 나타나지 않으니 슬프네요. 역시 운동 좀 병행행야 할까봐여ㅜㅜ
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한달에 빠진 체중 적정이셔요
큰걱정 마시고 조금씩 운동하심
탄력있는 바디 소유자 되실겁니다