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07.07) 아침 점심 식단

다신등급

와동동물주먹

  • 2021.07.07 12:06
  • 65
  • 3

오늘의 점심은 식단데이라서 아침에 그릭요거트 100g / 그래놀라 20g + 호밀빵 1장 (50g)으로 약간의 지방이 많은 식사를 하고 출근했어요ㅎㅎ
점심은 집에 먹을 것이 별로 없어 닭소시지 / 채소 조금 / 떠먹는 두부와 계란 흰자로 영양을 구성해보았는데 이런 탄수화물이 없네요 ㅠㅠ 이따 3시에 배고프면 바나나라도 먹어둬야겠어요 ㅎㅎ

07.07) 아침 점심 식단

07.07) 아침 점심 식단

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  • 초보
    홍sic 2021.07.07 12:24

    흐아 소세지 맛있어보여요! 요즘 닭가슴살소세지 구입할까 고민인데 어디꺼 드시나용?

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  • 초보
    와동동물주먹 2021.07.07 18:53

    아임닭꺼 꾸준히 먹고있어요! 간단하고 에프에 돌리면 맛있어요~

    답글
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  • 초보
    홍sic 2021.07.07 20:30

    와동동물주먹 ㅎㅎ 아임닭 제품 괜찮은거 많더라구요! 많이들 드시는것 같아요! 감사합니다~!

    답글
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