현재 32kg 감량후의 운동생활
duld
늘어져있는살 끌어올리려고 근력운동시작한지는 한달이 지났고 어제부터 타바타 30분 추가했습니다 ㅋㅋㅋ 저를처음보면 그렇게 몸이 좋다는 느낌은 못받으시지만 저의 비포를 아시는 분은...사람이 되어가는중입니다💪🏻👍🏻
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화이팅!!!!
끝까지 화이팅 하세요
앞으로도 화이팅하세요
정말 멋지세요
진짜 멋져요... 자극받고 갑니다.ᐟ
멋지네요
멋지세요! 저도 지금 30키로 넘게 빼긴 뺐는데.. 식단이랑 등산으로만했더니 살이 쳐져서 속상했는데.. 님보면서 희망을 가져봅니다!!! 근력운동이랑 타바타는 머 하세요?
화이팅!
굿!
자극받고 갑니다 !
30일 플랭크 26일차 성공!
07월 07일( 저녁식사 300kcal)
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