현재 32kg 감량후의 운동생활
duld
늘어져있는살 끌어올리려고 근력운동시작한지는 한달이 지났고 어제부터 타바타 30분 추가했습니다 ㅋㅋㅋ 저를처음보면 그렇게 몸이 좋다는 느낌은 못받으시지만 저의 비포를 아시는 분은...사람이 되어가는중입니다💪🏻👍🏻
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
화이팅!!!!
끝까지 화이팅 하세요
앞으로도 화이팅하세요
정말 멋지세요
진짜 멋져요... 자극받고 갑니다.ᐟ
멋지네요
멋지세요! 저도 지금 30키로 넘게 빼긴 뺐는데.. 식단이랑 등산으로만했더니 살이 쳐져서 속상했는데.. 님보면서 희망을 가져봅니다!!! 근력운동이랑 타바타는 머 하세요?
화이팅!
굿!
자극받고 갑니다 !
30일 플랭크 26일차 성공!
07월 07일( 저녁식사 300kcal)
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