70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7.7 식단, 운동
쏘해피유니
- 2021.07.07 19:53
- 118
- 14
어제보단 조금 감량 했어요~
연차내고 하루 쉬었어요^^
밥하기싫어성 오늘은 빵 많이 먹었네요
저녁 복숭아로 끝~~ 입니다.
다노 유산소 운동25분 댕댕이 산책20분
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굳굳 베리굳😄58님 존경쓰럽습니다 ㅎㅎ
칭찬에 힘입어 오늘도 영차영차🏃🏃🏃
하루 푹쉬고 다시 힘내서 일하면 능률팍팍 오를듯요ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ재충전했으니 오늘은 또
열심히 돈 벌러~~
허겅...부대찌개만보여요....허업...맛있겠다아....ㅜㅜ
맛있어요ㅋㅋㅋ
점심 땐 그냥 먹고싶은것 먹는데
점심 잘 먹는건
몸에서도 적응 됐는지 엄청 찌진 않아요~~
부대찌개 사리만 조금 조심하시고 드세요~
저녁잘참으시네요..대단~~~
점심 든든해서 저녁 조금 먹으니
9시경부터 배고팠네요ㅠㅠ
따뜻한 차랑 홍삼 찐한거 먹으며 버티고 잤어요😂😂😂
아이들과 즐거운 시간 보내셨나봐요~
운동도 열심이시고 멋져요~~^^
연차낸 김에 남이해준 밥 먹고왔죠ㅎ
오늘도 화이팅!!