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다이어트 식단

07월 07일( 저녁식사 464kcal)

다신등급

사십전엔성공
  • 2021.07.07 20:18
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07월 07일( 저녁식사 464kcal)

저녁 464kcal 17:18
탄수화물(15.7%) 50.61 / 322g
단백질(66.6%) 39.32 / 59g
지방(23.8%) 11.65/ 49g
소고기 우둔살
(1회분, 150g)
 205kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
 195kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
(1회, 7g)
 1kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 100g)
 63kcal
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