비포&애프터
20년5월부터시작(91-69)22키로감량
도다앨리스
- 2021.07.08 08:33
- 3,780
- 38
처음 6개월간 체중은 뺐구요 8개월정도 계속 유지중이에요
다시 빼려고 7월1일부터 시작했어요 아침에 재보니 68.9입니다
출산전무게는 무리인듯 싶어 여기서 15키로정도 더빼려구해요
시작부터 운동은 쉬지않고 했어요
운동병행해야 잘챙겨먹을수있는거같아요
운동안하고 다이어트 하니 체지방만 늘어서
쉴수가없네요^^
다시열심히 해볼께요
맨날 눈팅만하다 올려봅니다
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화이팅
👍👍
고생하셨어요 ㅠㅠ
저도 마음을 잡아봅니다
멋져요!! 출산하고 나면 더 체력 떨어진다던데 해내시다니 정말 멋져요
대단해요
겁나 부럽습니다 ㅠㅠ
대단해요!!
대단하네용
대단하세요