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다이어트 식단

07월 08일( 점심식사 348kcal)

다신등급

뱃살을보내야할때
  • 2021.07.08 11:41
  • 62
  • 0
점심 348kcal 11:39
탄수화물(15.0%) 52.20 / 348g
단백질(36.8%) 23.55 / 64g
지방(15.2%) 8.07/ 53g
잡곡밥
(1공기, 110g)
 160kcal
소불고기
(1인분, 80g)
 130kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
메추리알
(1회분, 9g)
 15kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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