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유산소운동

다신등급

placidals
  • 2021.07.08 14:16
  • 122
  • 3

헬스장에서 마스크 끼고 런닝머신하니 조금만 뛰어도 숨이 막히더라고요. 런닝머신 대체할 만한 효과 좋은 유산소 추천해주세요!

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  • 초보
    엽기걸 2021.07.15 13:16

    집에서 1시간씩 자전거 열심히 타고 있는데 땀이비오듯이 나네요~~

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  • 정석
    뚜기쭈기 2021.07.10 09:47

    계단 오르세요!!

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  • 초보
    WON06 2021.07.09 22:24

    런데이어플로 나가서 달리고 걷기 유산소 추천이요!

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07월 15일( 아침식사 246kcal)

2021.07.15 조회수 : 16
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