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07월 08일( 저녁식사 498kcal)

다신등급

milim0731
  • 2021.07.08 18:58
  • 72
  • 0
저녁 498kcal 18:54
탄수화물(22.6%) 88.04 / 389g
단백질(24.8%) 17.64 / 71g
지방(16.6%) 9.77/ 59g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
귀리밥
(1밥공기, 100g)
 135kcal
양파볶음
(1소접시, 60g)
 57kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 103g)
 64kcal
브로콜리볶음
(1회, 50g)
 27kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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