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다이어트 식단

07월 08일( 저녁식사 380kcal)

다신등급

치킨윙
  • 2021.07.08 20:48
  • 102
  • 0
저녁 380kcal 18:30
탄수화물(12.8%) 46.04 / 360g
단백질(56.3%) 37.16 / 66g
지방(11.4%) 6.25/ 55g
연어구이
(1인분, 120g)
 166kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
아스파라거스
(1소접시, 50g)
 6kcal
새싹 (브뤼셀)
(1컵, 130g)
 56kcal
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