다이어트 식단
07월 08일( 저녁식사 380kcal)
치킨윙
- 2021.07.08 20:48
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저녁 380kcal 18:30
탄수화물(12.8%) 46.04 / 360g
단백질(56.3%) 37.16 / 66g
지방(11.4%) 6.25/ 55g
| 연어구이 (1인분, 120g) | 166kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 새싹 (브뤼셀) (1컵, 130g) | 56kcal |
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