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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물 섭취량

다신등급

린린53

  • 2021.07.09 02:33
  • 244
  • 17

평소에도 종이컵 3잔 정도? 마시는게 다라서 물을 의식하고 계속 마시려 하는게 어렵습니다ㅠ 여러분은 하루에 물 얼마나 드시나요?

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  • 초보
    구뚬 2021.07.16 20:58

    저도 물마시는기 너무 어렵더라구요ㅠ

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  • 초보
    로제리 2021.07.16 17:43

    주말에 집에선 500미리도 안마시는 것 같고 평일에 출근해선 의식적으로 마시니 2리터는 마셔지더라구요

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  • 초보
    빠나나아나 2021.07.15 21:14

    1리터도 겨우 마셔용ㅠㅠ

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  • 입문
    Kumba 2021.07.15 08:41

    처음엔 어려운데 습관이 되면 자연스럽게 손이가고 마시게 돼요

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  • 초보
    입문다이어터DtoA 2021.07.15 06:55

    화이팅

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  • 초보
    doong@woorigaram 2021.07.14 23:10

    저도 물마시는게 제일 어려움...

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  • 입문
    카@rose10401 2021.07.14 14:32

    물을 많이 마시는게 다이어트에도움이되나요?
    의무적으로 마시고는있읍니다만~ㅎ

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  • 입문
    카@rose10401 2021.07.14 14:32

    물을 많이 마시는게 다이어트에도움이되나요?
    의무적으로 마시고는있읍니다만~ㅎ

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  • 입문
    UncleH 2021.07.14 14:08

    저는 옆에 계속 끼고댕기면서 마셔요 아님 잘안마셔져서

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  • 입문
    UncleH 2021.07.14 14:08

    저는 옆에 계속 끼고댕기면서 마셔요 아님 잘안마셔져서

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