다이어트 식단
07월 09일( 아침식사 616kcal)
개굴e
- 2021.07.09 07:58
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아침 616kcal 07:57
탄수화물(20.2%) 92.74 / 459g
단백질(49.0%) 41.16 / 84g
지방(21.4%) 15.00/ 70g
| 삼계탕 (1인분, 150g) | 137kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 220g) | 135kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
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