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다이어트 일기

03월 01일 (음식 918kcal)

다신등급

진다유
  • 2016.03.01 09:41
  • 42
  • 0
아침식사 : 184kcal (20.04%)
쉐이크 (1회분, 44g) 184kcal
점심식사 : 509kcal (55.45%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 10g) 20kcal
감자된장국 (1대접, 100g) 79kcal
시금치나물 (1소접시, 50g) 31kcal
김 (1회분, 8g) 40kcal
달걀 흰자 (1개, 50g) 26kcal
간식 : 225kcal (24.51%)
[롯데제과] 하비스트고소한맛 (1회분, 44g) 225kcal
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2016.03.01 조회수 : 53
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