다이어트 일기
07월 09일 (음식 1591kcal, 운동 10kcal)
핑크말리옹
- 2021.07.09 21:21
- 51
- 0
도전
- 음식
- 운동
1591/ 1159
10/ 193
실패
(615)
점심식사 : 599kcal (37.65%)
| 잡곡밥 | 219kcal |
| 조기매운탕 | 216kcal |
| 오이고추 | 54kcal |
| 고추장 | 43kcal |
| [대천] 파래도시락김 | 30kcal |
| 배추김치 | 37kcal |
오후 간식 : 292kcal (18.35%)
| 자몽 | 180kcal |
| 복숭아 백도 | 91kcal |
| 블랙커피 | 21kcal |
저녁식사 : 700kcal (44.00%)
| [연세] 연세우유 | 120kcal |
| 찐고구마 | 260kcal |
| 군밤 | 320kcal |
운동 : 10kcal
| 앉아있기 | 10kcal |
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