다이어트 일기
07월 09일 (음식 1246kcal, 운동 1003kcal)
WON06
- 2021.07.09 22:18
- 60
- 0
- 음식
- 운동
1246/ 1059
1003/ 176
성공
(640)
아침식사 : 421kcal (33.79%)
| 두부유부초밥 | 301kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
점심식사 : 525kcal (42.13%)
| 단호박 | 114kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 208kcal |
| 자몽 | 135kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
저녁식사 : 300kcal (24.08%)
| 잠바주스 블루베리보울 | 300kcal |
운동 : 1,003kcal
| 요가 | 125kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
| 조깅 달리기 | 210kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
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