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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

불가피하게 회식같은 모임이 생겨요ㅠㅠ

다신등급

제발ㅠㅠ
  • 2014.12.04 00:25
  • 146
  • 2

이럴때 빠지기도 애매하고 가면 평소에 줄이던 양이 있으니깐
자연스럽게 폭식하는 날이 되버려서ㅠㅠ
혹시 팁같은게 잇으신분ㅜㅜㅜ!! 도와주세요오오오오

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  • 정석
    아이노스 2014.12.04 08:25

    회식가시면 먼저 야채 종류로 일단 배를 채우세요^^ 메인음식은 맛만 보는걸로 알콜은 최고의 적입니다

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  • 지존
    내수댁 2014.12.04 02:29

    전 갯수세서 먹어요 5개가 맥시멈

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