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다이어트 식단

07월 10일( 점심식사 387kcal)

다신등급

사십전엔성공

  • 2021.07.10 13:17
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07월 10일( 점심식사 387kcal)

점심 387kcal 13:16
탄수화물(13.4%) 43.10 / 322g
단백질(62.3%) 36.75 / 59g
지방(15.0%) 7.34/ 49g
[하림] 하림IFF닭가슴살
(1회분, 140g)
142kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
195kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
(1회, 7g)
1kcal
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