7.9 ๊ณต์ฒด
๊ณต์ฒด: 48.9
์ ์ฌ: ํธ๋ผํผ์, ์๋ฌ๋, ๋ฐฅ ์กฐ๊ธ
์ ๋
: ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์น์ฆ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ์๊ฑฐํธ, ์ปคํผ, ์ฐ์ ํ ์, ๋๋ ์ ์นฉ ์กฐ๊ธ.
์์ฆ ์๊พธ ์นฉ์ ๋จน๋ค์ ํํ ๊ฐ์ ์ ๋จน์ด์ผ ํ๋๋ฐ ๐
์ฃผ๋ง์ ์ด๋ ๋ ๋ง์ด ํ ๊ฒ์!
์์นจ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ โญ๏ธ
๊ทผ๋ ฅ โ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ผ์ฑ ๋ง์ด ๋์ จ๋ค์~
ํ๊ตญ์ ๋น๊ฐ ๋ง์ด ๋ด๋ฆฌ๋ ค๋๋ด์..
๊ฑฐ๊ธด ๋น ๋ง์ด ์์ค์ฃ ?
ํ ์ฌ์ค ์ด๋์์? ์ค์คํด๋ฐ์ ๋ชจ๋ฆ..^^;;
ํ ์ฌ์ค ์ค์คํด์ด์์~ใ ใ ์์ฆ์๋ ๋น๊ฐ ๋ง์ด ์ค๋๋ผ๊ณ ์. ์ด์ ์กฐ๊ธ ๊ทธ์น ๊ฒ ๊ฐ๋ค์
mental*diet ํ ์ฌ์ค ์ค์คํด์ ์ ํ๋ ๋ง์ด ๊ฐ๊ณ
ํ์ธ๋ค๋ ๋ง๋ค๊ณ ๋ค์์ด์..^^
์ค์คํด์ด๋ผ๋ ์น๊ตฌ๊ฐ ์์๋๋ฐ..
์ด๋ฆ๋ ์ค์คํด ๊ณ ํฅ๋ ์ค์คํด..ใ ใ
์ข์๋ฐ ์ฌ์๋ค์..๐๐
์์ฌ์ฒ๋ผ ํ๊ตญ ๋ถ๋ค ๋ง์์! ์ ๊ฐ ๋ค๋๋ ์ ํฐ๋ ์ ๋ง ๋ง๋๋ผ๊ณ ์.
์ ๋จ์น๋ ์ด๋ฆ์ด ์ค์คํด ใ ใ ์ค์คํด์์ ์จ ์ค์คํด์ด์์
์์ฌ์ฒ๋ผ ํ๊ตญ ๋ถ๋ค ๋ง์์! ์ ๊ฐ ๋ค๋๋ ์ ํฐ๋ ์ ๋ง ๋ง๋๋ผ๊ณ ์.
์ ๋จ์น๋ ์ด๋ฆ์ด ์ค์คํด ใ ใ ์ค์คํด์์ ์จ ์ค์คํด์ด์์
ํธ๋ผํผ์? ์ฒ์๋ค์ด๋ณด๋์์ ์ด๋ฆ์ด๋ค์~
์์ ์ธ๋ฐ ๋ ๊ฐ์ ์ข ๋ฅ์ธ ๊ฒ ๊ฐ์์^^