70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7월 10일 토 공체
열다인
- 2021.07.10 18:04
- 113
- 4
눈바디로는 확실히 좀 빠져보이는데
이 무게는 어쩜 그대로일까요? ㅋㅋㅋ
더이상 미룬 헬스장 등록을 해야할 때가 온 것 같기도 합니다.
계속되는 장마에 몸도 축 쳐지지만 포기하지말고
열심히 해나가보아요! 항상 화이팅입니다.
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눈바디 내려가면 기분 좋지요^^
힘찬 한주되세요, 홧팅!
근육량 올라가고 지방 빠졌나봐요^^
체중에 넘 신경쓰지 마시고 이 페이스 유지 하시며 지속적으로 해보셔요♥
줄자체크가 더 신뢰가 가더라구요~
눈바디가 빠져보인다는건 체지방이 줄었다는거니 근육량 잘 유지하고 계신것 같아요 무게는 정체되어있다가도 속도 붙으면 잘 내려가니 이대로 화이팅하셔요~~
제가 항상 느끼는거예요. 몸무게 연연안하려고 해도 은근신경쓰이구 그래도 무시히는척하고 운동열심히 하구요 ㅎㅎ