- 01일차 -

오늘날짜 : 2021/07/10
미션기간 : 07/10 ~ 08/04 (D-25
시작체중 : 63.75 kg
최종목표체중 : 43.60 kg ( -20.15 kg)

단기목표체중1 : 59.60 kg ( -04.15 kg)
단기목표체중2 : 55.60 kg ( -08.15 kg)
단기목표체중3 : 51.60 kg ( -12.15 kg)
단기목표체중4 : 47.60 kg ( -16.15 kg)

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시작체중 : 00.00 kg
전날체중 : 00.00 kg ( 00.00 kg)
오늘체중 : 63.75 kg


아침 : 00.00 kg 👈🏻 a.m 00 : 00
( 00.00 kg)
오후 : 00.00 kg 👈🏻 p.m 00 : 00
( 00.00 kg)
저녁 : 63.75 kg 👈🏻 p.m 21 : 01