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다이어트 식단

07월 10일( 저녁식사 485kcal)

다신등급

007미인
  • 2021.07.11 13:41
  • 36
  • 0
저녁 485kcal 20:22
탄수화물(8.8%) 28.89 / 328g
단백질(39.9%) 23.93 / 60g
지방(40.7%) 20.33/ 50g
[카스] 캔맥주
(1캔, 355ml)
 152kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 95g)
 278kcal
초콜릿
(1개, 11g)
 55kcal
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