다이어트 식단
07월 11일( 점심식사 884kcal)
이쁜정원
- 2021.07.11 17:21
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초복이어서 작은 닭(780g) 1개를 인삼 1개와 함께, 국물은 100ml만 섭취함.
점심 884kcal 12:57
탄수화물(26.4%) 67.80 / 257g
단백질(204.4%) 96.09 / 47g
지방(67.6%) 26.36/ 39g
| 인삼 수삼 (1개, 83g) | 81kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 배추김치 (1소접시, 35g) | 8kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 50g) | 62kcal |
| 삼계탕 (1인분, 780g) | 716kcal |
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