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다이어트 식단

07월 11일( 저녁식사 509kcal)

다신등급

썬댕
  • 2021.07.11 18:08
  • 20
  • 0
저녁 509kcal 18:08
탄수화물(15.9%) 55.09 / 347g
단백질(65.8%) 42.11 / 64g
지방(24.4%) 12.91/ 53g
수제 플레인 요거트
(2컵, 200ml)
 150kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
블루베리베이글
(1/2개, 50g)
 141kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
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