다이어트 일기
07월 09일 (음식 1072kcal, 운동 420kcal)
Luada
- 2021.07.11 21:28
- 110
- 0
제 식단 문제 있나요? 왜 살이 안빠질까요?
- 음식
- 운동
1072/ 1211
420/ 202
성공
(357)
아침식사 : 100kcal (9.33%)
| 낫또 | 100kcal |
점심식사 : 536kcal (50.00%)
| 순대 | 114kcal |
| [오뚜기] 옛날 사골곰탕 국물 | 40kcal |
| 오트밀 | 382kcal |
저녁식사 : 436kcal (40.67%)
| 쇠고기등심 | 436kcal |
운동 : 420kcal
| 케틀벨 스윙 | 220kcal |
| 훌라후프 | 200kcal |
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