비포&애프터
30일 탄탄한 허벅지 도전후기
신류
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- 2021.07.11 22:16
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48.3kg -> 47.7kg
한달간 식욕이 폭발하고 직장에서 간식이 너무 많아서 많이 못뺐어요... 시저스킥할땐 너무 힘들어서 엉덩이 아래에 손 넣고 했구요 분명 다리운동인데 다리살은 하나도 안빠진거같은 느낌적인느낌... 30일 도전 끝나구 바로 여행을가서 엄청 먹었더니 몸무게도 다시 돌아왔습니다 ㅋㅋㅋ 저번주부터 필라테스도 끊었는데 더 열심히해서 얼른 목표몸무게 달성해야겠어요 다들 즐거운 다이어트되세요!!
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화이팅입미다
우아 멋져요!
필라테스 저도 하고 싶은데 어때요
저는 자세교정때문에도 하고 있는 살이 빠지는건 잘 모르겠지만 하루가 가벼워지기는 해요! 꾸준히 하다보면 살도 빠지겠죠..??ㅎㅎ
홧팅입니다
멋져요!!!!
화이팅!
대단해요
그래도 너무 대단하세요!! 함께 화이팅해요!!