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다이어트 식단

07월 12일( 점심식사 954kcal)

다신등급

정하승기맘
  • 2021.07.12 21:30
  • 27
  • 0
점심 954kcal 21:26
탄수화물(41.6%) 142.30 / 342g
단백질(84.0%) 52.91 / 63g
지방(38.1%) 19.79/ 52g
쭈꾸미볶음
(1/2인분, 150g)
 289kcal
들깨칼국수
(1/2그릇, 275g)
 308kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
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