다이어트 식단
07월 12일( 점심식사 301kcal)
카@wjdaldud63
- 2021.07.13 07:39
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점심 301kcal 07:38
탄수화물(6.8%) 26.22 / 383g
단백질(49.0%) 34.28 / 70g
지방(22.6%) 13.35/ 59g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
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