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다이어트 식단

07월 13일( 아침식사 618kcal)

다신등급

카@swnyk18
  • 2021.07.13 09:43
  • 25
  • 0
아침 618kcal 09:41
탄수화물(23.0%) 100.00 / 434g
단백질(48.5%) 38.29 / 79g
지방(8.0%) 5.26/ 66g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
강낭콩밥
(1공기, 210g)
 350kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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