다이어트 식단
07월 13일( 저녁식사 184kcal)
카@dldmswnlo
- 2021.07.13 18:25
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저녁 184kcal 18:24
탄수화물(9.0%) 29.84 / 330g
단백질(9.3%) 5.68 / 61g
지방(22.5%) 11.23/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
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