다이어트 식단
07월 13일( 저녁식사 430kcal)
카@leunh48
- 2021.07.13 19:15
- 72
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저녁 430kcal 19:05
탄수화물(2.4%) 7.65 / 325g
단백질(7.0%) 4.21 / 60g
지방(1.4%) 0.72/ 50g
| 두부며
풀무원 두부면 (1개, 100g) | 160kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 크림파스타소스 (1회, 200g) | 237kcal |
| [하림] 굽지않고먹는 촉촉한닭가슴살햄 (1장, 10g) | 13kcal |
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