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다이어트 식단

07월 13일( 저녁식사 521kcal)

다신등급

Hyeran0011
  • 2021.07.13 19:37
  • 38
  • 0
저녁 521kcal 19:36
탄수화물(26.5%) 86.72 / 327g
단백질(33.4%) 20.01 / 60g
지방(18.7%) 9.35/ 50g
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
동태전
(1개, 34g)
 74kcal
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어쩌다가 이렇게 살이 찐건지... 모르겠지만 !!

2021.07.15 조회수 : 128
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