요요방. 내인생의 마지막 다이어트 시작합니다.
챌린지 가봅니다~~
날씬한고픈최토끼
- 2021.07.13 20:37
- 129
- 0
몇개햇는데.....후달달 ㅎㅎ
완전 저질 체력된것을 실감하네요
한때 홈트 2시간씩 했엇는데 말이예요.
피티도햇엇고
필라도 햇엇고
란닝도 5킬로씩 하고
수영도 햇엇고
산도타고
줌바도 두타임씩 햇엇는데 ...
지금생각해보니...
과유불급 ....
유지할수가 없으니 편한걸로 돌아가게 되버리더란
그룹방 누군가 얘기해주신거처럼
살빼는건 식단
몸매 만드는건 운동
꾸즌히 하게해주는건 휴식 인듯해요~
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