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다신

3520199 지니하나 2021.07.14 21:08
더 드세요. 운동량에 비해 섭취량이 많이 부족하네요. 단백질도 부족하구요.

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다신

3519857 *린주* 2021.07.14 09:14
하루동안 수고하셨어요.
운동량이 많아 보이니 식단을 조금 늘리셔도 될듯 해요

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초보

살빼자유댕 2021.07.14 09:18
감사합니다! 다음주에 본가 가면 식단 다시 짜보려구요:)

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다신

3519683 이쁘게반짝반짝 2021.07.14 01:21
하늘이 너무 이쁘네요~~^^

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