다이어트 식단
07월 14일( 아침식사 442kcal)
사십전엔성공
- 2021.07.14 10:02
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아침 442kcal 10:01
탄수화물(14.9%) 47.60 / 320g
단백질(66.4%) 39.15 / 59g
지방(19.6%) 9.58/ 49g
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 130g) | 195kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 50g) | 27kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 150g) | 205kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| [하인즈] 노슈가 토마토 케첩 (1회, 7g) | 1kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
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