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다이어트 식단

07월 16일( 저녁식사 1828kcal)

다신등급

짱군s2
  • 2021.07.14 14:10
  • 80
  • 0
저녁 1828kcal 14:09
탄수화물(28.8%) 93.70 / 325g
단백질(378.6%) 223.40 / 59g
지방(211.2%) 105.60/ 50g
[지코바] 양념치킨
(1회, 800g)
 1440kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 300kcal
치킨무
(1회분, 100g)
 88kcal
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(*내용,사진추가)65->56kg 간헐적단식이 답이에요!!

2019.05.06 조회수 : 15,865
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