다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 916kcal)
쩡이지롱80
- 2021.07.14 20:00
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점심 916kcal 19:59
탄수화물(28.7%) 100.95 / 352g
단백질(119.5%) 76.49 / 64g
지방(49.7%) 26.85/ 54g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 3kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 177kcal |
| 오징어무국 (1인분, 200g) | 142kcal |
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