자유게시판
3일째 식단
싼타마리아
- 2014.12.04 07:52
- 223
- 3
아침 두부계란현미죽
아침 식사후 가평에는 눈이 와
산책으로 한시간 걸었어요 마스크, 장갑끼고
음악감상하면서 좋네요 ㅎㅎ
점심 곤약스파게티 맛은 있네요
밥먹고 쉬었다가 오후 운동은 월화동안 운동으로
알백인걸 풀로 수영장에 갔었어요
프로그램에 포함된거고 별도로 갈려고 30장 쿠폰을
따로 구입을 하였어요 자유수영을 하니 좋던데요
알도 풀리고 사외에서 해서 괜찮았어요
저녁때 식사를 보니 식단이 너무 실망으러워서
매니저, 센터장에게 말씀드려 룸메랑 밖에 나가
토종닭 백숙을 먹고 오니 든든하더라고여 ㅎ
외출로 나가는건 안되지만 순순 닭만 먹겠다고
말씀드리고 단백질만 섭취를 했어요 ㅋ
사진 같이 올리니 보세요
오늘이 4일 되는 날이네요 시간 잘가네요
13주를 있어야 하고 2/28일이 올려나? ㅋ
까마득 하네요
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ㅎㅎ저도 요즘 곤약요리에빠졌어요ㅎ
찾아보네요
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센터는 어떤데예요??