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다이어트 식단

07월 15일( 점심식사 257kcal)

다신등급

얄라얄라

  • 2021.07.15 11:22
  • 31
  • 0
점심 257kcal 11:20
탄수화물(13.7%) 57.52 / 421g
단백질(10.3%) 7.95 / 77g
지방(5.8%) 3.68/ 64g
잡곡밥
(3/4공기, 140g)
204kcal
감자볶음
(1/4회, 35g)
40kcal
[동원] 참치캔
(1/4회, 5g)
10kcal
배추김치
(1/4소접시, 15g)
3kcal
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