다이어트 식단
07월 15일( 점심식사 1662kcal)
카@wjdthal04
- 2021.07.15 16:23
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점심 1662kcal 16:20
탄수화물(57.1%) 197.07 / 345g
단백질(97.4%) 61.35 / 63g
지방(106.4%) 56.39/ 53g
| 치즈피자 (2조각, 200g) | 552kcal |
| 바게트 (1회, 100g) | 279kcal |
| 크림스파게티 (1/2회, 154g) | 460kcal |
| 토마토소스 해물리조또 (1/4인분, 87g) | 153kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 조개관자 (1/2회분, 50g) | 52kcal |
| [요거프레소] 아이스 바닐라라떼 (1회분, 360ml) | 148kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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