다이어트 식단
07월 14일( 점심식사 568kcal)
지도야
- 2021.07.15 19:48
- 9
- 2
점심 568kcal 16:36
탄수화물(18.4%) 62.30 / 339g
단백질(88.5%) 54.86 / 62g
지방(26.9%) 13.99/ 52g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 100g) | 164kcal |
| [Better me] 냉동 닭가슴살 (1회, 125g) | 147kcal |
| 단배추 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 183g) | 116kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1.5팩, 300ml) | 120kcal |
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