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다이어트 식단

07월 15일( 저녁식사 379kcal)

다신등급

사십전엔성공

  • 2021.07.15 21:17
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07월 15일( 저녁식사 379kcal)

저녁 379kcal 20:14
탄수화물(17.9%) 57.29 / 320g
단백질(64.9%) 38.32 / 59g
지방(8.3%) 4.09/ 49g
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살
(1회분, 140g)
142kcal
벨라 양념치킨소스
(1회, 20g)
6kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
195kcal
브로콜리볶음
(1회, 50g)
27kcal
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