[์๋จ.์ด๋]7.15.๋ชฉ
๐ํญ์ผ๊ฒฝ๋ณดใ
ใ
๋ฌด๋์์ ๊ฑด๊ฐ ์กฐ์ฌํ์
์โกโกโก
๐ถ๏ธ์์นจ
![[์๋จ.์ด๋]7.15.๋ชฉ](https://data.0app0.com/diet/Board/5311/wm_5310804_1626389007_1.jpg)
๐ถ๏ธ์ ์ฌ
![[์๋จ.์ด๋]7.15.๋ชฉ](https://data.0app0.com/diet/Board/5311/wm_5310804_1626389007_2.jpg)
![[์๋จ.์ด๋]7.15.๋ชฉ](https://data.0app0.com/diet/Board/5311/wm_5310804_1626389007_3.jpg)
๐ถ๏ธ์ ๋
![[์๋จ.์ด๋]7.15.๋ชฉ](https://data.0app0.com/diet/Board/5311/wm_5310804_1626389007_4.jpg)
๐ถ๏ธ14์ผ ๋ง๋ณด/15์ผ ๋ง๋ณด
![[์๋จ.์ด๋]7.15.๋ชฉ](https://data.0app0.com/diet/Board/5311/wm_5310804_1626389007_5.jpg)
![[์๋จ.์ด๋]7.15.๋ชฉ](https://data.0app0.com/diet/Board/5311/wm_5310804_1626389007_6.jpg)
![[์๋จ.์ด๋]7.15.๋ชฉ](https://data.0app0.com/diet/Board/5311/wm_5310804_1626389007_7.jpg)
![[์๋จ.์ด๋]7.15.๋ชฉ](https://data.0app0.com/diet/Board/5311/wm_5310804_1626389007_8.jpg)
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ

๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์ฉก์ํ์ดํ
N
Wonwer
N
์ ์๋ง8kg๋ชฉํ
N
7ํฌ๋ก๋ง๋๋นผ์
N
๋ค์ฐ๋
N
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์. ๋ ธ์ ์ฌ์ง์ธ๊ฐ์? ๋ ๋ฉ์ ธ์!